メインレースは、メッセンジャーの普段の仕事と同じように集荷（ピックアップ）や配達（ドロップオフ）を行う模擬デリバリーレースです。スタート時に配布されるマニフェスト（指示書）に従って、コース上にある8カ所のチェックポイントで、荷物のピックアップやドロップオフを繰り返します。全ての荷物を配達（指示書に全スタンプをもらった）時点で終了。競技は予選と決勝の2段階で行います。このレースは決して速さだけではなく無駄のないコース取り、迅速かつ冷静な判断力が勝敗の鍵となります。
※自転車の車種は問いません　※コースは一方通行　※指示書を紛失したら失格

■マニフェスト（指示書）
　スタート時に配布されるオーダー用紙です。マニフェストには荷物の引取（ピックアップ）先のみが
　記載されています。まずは自分のエントリーナンバーと名前を記入してください。
　※未記入の場合は失格
■ピックアップ（集荷）
　レースがスタートしたらまずはピックアップから始まります。ピックアップはマニフェストに書かれてある　チェックポイントを、1から順番に回ります。一つ飛ばしでピックアップすることはできません。
　荷物を受け取る際、指示書にスタンプを押してもらい、荷物に書かれている配達先に荷物を届けます。
■ドロップオフ（配達）
　荷物を配達する順番は　自由です。ピックアップを順に済ませながら効率よく配達するレースを組み立
　てて進みます。ドロップ時にもスタンプを押してもらいます。
■W-RUSH（ダブルラッシュ：大至急届ける必要がある荷物）
　チェックポイント中には、W-RUSHの荷物がある場合があります。
　ピックアップをした荷物にＷ－ＲＵＳＨと書かれたいた場合、その荷物に書かれたチェックポイントまで
　ダイレクトに行かなければなりません。途中で寄りたいチェックポイントがあっても、ピックアップやドロッ　プオフの為に立ち寄ることはできません。

＜予選＞
　1枚のマニフェストをいかに早く終わらせることができるか？を競うタイムトライアルです。
　 タイムの上位50名が決勝へ勝ち進めます。（女性枠有）
＜決勝＞
　 予選上位50名により行われます。
　1時間30分の耐久レースで、5枚のマニフェスト一番早く終わらせるか、制限時間内に荷物をより多く　運んだ者が勝ちとなります。
　 ※1枚のマニフェストが終了したら、競技本部（スタート＆ゴール）で次のマニフェストと交換できます。
　 ※エントリーナンバーと名前が書かれていない場合は、失格となります。

■注意事項
　 ※メッセンジャーＢＡＧ、自転車のカギ、筆記用具、ヘルメット必須。
　 ※ヘルメット（カスク）は必ず着用してください。
　※ノーブレーキの自転車での参加はできません。
　 ※コースはすべて一方通行となります。逆走した場合は失格となります。
　 ※チェックポイントでは所定の位置に自転車を停めて、自転車から降りてピックorドロップを行ってください。
　 ※自転車にカギをかけなくてはいけないチェックポイントもあります。
　 ※リタイヤする際には必ず本部へ申告してください。

ゼロ発進から150mの直線の速さを競う競技です。
複数名で同時に走り、１人ずつ勝ち残るトーナメント方式で行います。
※自転車の車種は問いません　※コースは一方通行
※ゴールしたら急に止まらずに、待避コースからスタート地点へ戻ってください。

固定ギヤの特性を活かした競技です。
ペダルを強引に止める事により後輪をロックさせ、滑らせる（スキッド）事で距離を競います。
出走者は助走で勢いをつけ、ロックラインで後輪をロックさせます。ロックラインを過ぎた場合はファウルとなります。一番遠くまでスキッドした者の勝利となります。
一人ずつのコンペティション形式で行います。
※ヘルメット着用　※後輪をロックさせる際にブレーキを使用した場合は失格となります。
※天候によってはやむを得ず中止となる場合もございますので、ご了承ください
※試技は参加人数によって変動します。

ランダムに複数名を振り分けてのチーム対抗戦です。
（人数は当日のエントリー数により変動する場合があります）
フットダウンの団体戦です。トーナメント方式で行います。
制限時間を設け、限られたエリアの中でのバトルロワイアル（生き残り）形式となります。
ハンドル、ペダルから手足を離さずに体をぶつけ合い、対戦チーム全員の足を地面につかせるか、エリア外に出した時点で終了となります。
制限時間を過ぎてしまった場合は、残った人数が多いほうが勝ちとなります。
いかに仲間や自分の身を守りながら、相手チームを攻められるかがポイントとなります。
※地面に足をついた場合、エリア外に出た場合、危険とみなされる行為をした場合は失格となります。
　すみやかに競技エリア外に退場してください。
※自転車の車種は問いません